12 alimentos ricos en nutrientes para un cerebro y una memoria más sanos
Aunque es posible que no pensemos mucho en nuestro cerebro, la verdad es que se necesita mucha energía para pensar, moverse y continuar con nuestra vida diaria. Y nuestro cerebro necesita suficiente combustible para hacer bien su trabajo. Los estudios muestran que, en promedio, el cerebro representa alrededor del 20 % de las calorías que … Read more
