Audífonos de venta libre: una guía para principiantes sobre cómo comprarlos y usarlos

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Ya no necesita esperar a que le hagan una prueba de audición o una receta para obtener audífonos. Ahora tiene la opción de comprar uno de venta libre para pérdidas auditivas leves o moderadas. Esto significa que los audífonos son más accesibles para el público y menos costosos en general. Pero hay mucho que considerar … Read more

La dieta DASH para principiantes: beneficios para la salud, reglas y qué comer

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La presión arterial alta, o presión arterial alta, puede dañar la salud de su corazón. Según los CDC, casi la mitad de los estadounidenses tienen presión arterial alta, eso es alrededor de 116 millones de personas. Además, solo uno de cada cuatro adultos tiene la presión arterial alta bajo control. Los cambios en el estilo … Read more

Aprende a programar con 5 cursos de programación en línea para principiantes

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Saber codificar es una habilidad valiosa y que se puede adquirir fácilmente. Aunque no estoy interesado en la programación, jugar con el código para hacer sitios web y aplicaciones simples es una gran habilidad. Adquirir algunas habilidades de codificación con un curso en línea puede ayudar, incluso si no te consideras un programador web. Además, … Read more

La dieta Atkins para principiantes: reglas, riesgos y todo lo que debe saber

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La dieta Atkins fue desarrollada por primera vez por el cardiólogo Robert C. Atkins en la década de 1960. Atkins luego publicó un libro superventas en 1972 llamado Dr. Atkins’ Diet Revolution. A partir de ahí, se extendió la popularidad de esta dieta controlada en carbohidratos. A día de hoy, la dieta Atkins sigue siendo … Read more