El ejercicio no es el único pasatiempo que mejora tu salud mental
Los pasatiempos son importantes. Nos permite recuperar la propiedad de nuestro tiempo. No es algo que tengas que hacer; Debe ser algo que quieras hacer que pueda enriquecer tu día. Sin mencionar que los pasatiempos tienen una variedad de beneficios para la salud mental, desde una sensación de logro hasta mejorar el estado de ánimo … Read more