Puede que estés usando los zapatos equivocados. Aquí está cómo comprobar

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Hay muchos tipos de zapatos. Los guardarropas de la mayoría de las personas están llenos de zapatos para cada ocasión. Pero todos tenemos el par que más usamos. Este par de zapatos no solo puede lucir bien; Es importante que sean cómodos y de apoyo para sus pies. Es fácil descartar inconvenientes menores cuando te … Read more

Su colchón puede estar contribuyendo al dolor. Aquí está cómo comprobar

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Aunque cada uno colchón Tiene una vida útil diferente según el material, el fabricante y el uso, y la vida útil promedio de un colchón es de alrededor de 7 a 10 años. Por supuesto, no hay nada que le impida dormir en un colchón por más tiempo (y mucha gente lo hace, porque los … Read more